Anne Şehir’le kilo verdi, hayatı değişti

Anne Şehir’le kilo verdi, hayatı değişti

Anne Şehir’le kilo verdi, hayatı değişti

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, Anne Şehir Merkezi’nde Hanife Keskin spora 109 kiloyla başladı. Kilo vermesini zorlaştıran rahatsızlıklarına rağmen şimdi 84 kiloya indi

KOCAELİ (İGFA) - Kocaeli Büyükşehir Belediyesinin Kadın Aile Hizmetleri Şube Müdürlüğüne bağlı Anne Şehir Merkezi; kadınların yaşam enerjisi aldığı, motivasyonlarını arttırdığı, beslenme desteği veren ve kilo problemlerine çözüm olan bir merkez haline geldi. 

Bu kapsamda oldukça büyük başarılar elde ediliyor.

Bunlardan biri de fazla kiloları sebebiyle sağlık sorunları yaşayan, aile hekimi tarafından kilo vermesi gerektiği söylenen Hanife Keskin (48)… Anne Şehir Merkezine üye olduktan sonra sağlıklı kilo vermek ve yeniden kilo almamak isteyen 2 çocuk annesi Hanife Hanım, ilk başlarda kilo vereceğine inanmıyordu ve motivasyonu oldukça düşüktü. Körfez Güney Mahallesinde yaşayan Hanife Keskin, 109 kiloyla anne şehir merkezi yürüyüş grubuna katıldı. Bu süreçte profesyonel diyetisyen destekli programla109 kilodan 84 kiloya düşerek hem büyük başarı elde etti hem de sağlıklı yaşama adım attı.

MOTİVASYONUMUZU EKSİK ETMEDİK

Anne Şehir Merkezi; alanında profesyonel spor ve pilates eğitmenleri, motivasyon grupları, fizyoterapist ve diyetisyenlerle kadınlara yol gösteren ve ışık tutan bir merkez olarak çalışmalarına devam ediyor. Bu kapsamda Anne Şehir Merkezi Diyetisyeni Seren Avcı, ‘’Rahatsızlıkları sebebiyle kilo vermekte zorlanan Hanife hanımla zoru başardık’’ diyerek aşamaları anlattı. Avcı, “Hanife Hanım yürüyüş guruplarımızla aramıza katıldı, spora ilk başladığında 109 kiloydu. Demir, B12 gibi çeşitli vitamin/mineral eksiklikleri ve safra kesesi ile reflü, eklem romatizması gibi problemlerle aramıza katıldı. İlk başladığında vücut kompozisyon ölçümleri, mezura ölçümleri ve kan tahlilleri değerlendirildi. Kendisine özgü bir diyet programı planlandı. Bu süreçte aylık diyet görüşmeleriyle yenilenen listeler, aylık ölçümler, her ay planlanan seminerler ile süreci destekledik. Spor ve düzenli beslenme sayesinde yüklerinden kurtuldu ve sağlıklı yaşama adım attı. Bu süreçte tüm ekip arkadaşlarımla birlikte motivasyon desteğinde bulunduk aldığımız bu başarı karşısında bizlerde çok mutluyuz” sözleriyle süreci anlattı.

BURADA BANA İNANDILAR

Zayıfladıktan sonra hayatında pek çok şeyin değiştiğini anlatan Keskin aile hekimim uzman birinin eşliğinde kilo vermemi önerdi bende anne şehir merkezine geldim diyerek süreci anlattı. Hanife Keskin, “Anne Şehir Merkezini arkadaşım vasıtasıyla öğrendim ve kayıt olduğumda 109 kiloydum şu an 84 kiloyum çok memnunum. Kiloluyken otobüslerin ikili koltuklarını kaplayınca kendimi kötü hissediyordum. Yaşımdan ve hastalıklarımdan dolayı kilo vereceğim konusunda kedime inanmıyordum. Merkeze ilk kayıt olduğum günden bugüne kadar hep hoşgörüyle ve sevgiyle karşıladılar onlar bana inandı ve bende başardım. Anne Şehir Merkezinde diyetisyen, fizyoterapist ve pilates gibi destek alıyorum. Hazırlanan hareket ve diyet programını uyguladım. Hocalarım bana çok destek oldu beni motive etti. Kendim terziyim kilo verdikçe elbiselerimi daraltmam benim motivasyonumu arttırdı’’ ifadesini kullandı.


Haber Kaynak : İGFA

Ruanda Cumhurbaşkanı Paul Kagame Ankara’da

Çevre Şehircilik'te 572 sözleşmeli personel işe yerleşti

'Zanaat Atölyeleri' yarıyılda kapılarını açtı

Ayşegül İzer’den yeni sergi: Hakikat Öncesi

Bireysel travmalar toplumsal travmalara dönüşebiliyor!

Eski Milletvekili Gaytancıoğlu'na CHP'de yeni görev

İzmit'te babalara sertifikaları teslim edildi

Bolu yangınında hayatını kaybeden Suyolcu ailesi İzmir'de defnedildi

Bursa Gemlik’in zeytinyağları Giresun'da

İstanbul Beşiktaş Belediyesi'nde yeni başkan belli oldu

Edirne Keşan'da trafiğe çözüm getirecek adım

Türkiye Çad ile kazan-kazan dönemi!

Yeni silah sistemleri Kara Kuvvetleri'nin envanterinde

Keşan İdmanyurdu Bayraktar ile yolları ayırdı

İstanbul-Şam hava seferleri başladı

Bu yıl heyecanla beklenen oyunlar...

Sömestir tatilinde öğrenciler Müze Keşan’da eğlenerek öğreniyor

Kartalkaya'daki yanan binanın yıkılma iddiaları dezenformasyon!

Yargı reformunda tarihi gün

Başkan Tugay İzmir Seferihisar muhtarlarıyla buluştu

Çalışan annelere 15 milyon TL destek

Sosyal Etki Zirvesi, 29 Mayıs’ta ikinci kez İş Sanat’ta

DOSABSİAD firmaların dijital dönüşümü için düğmeye bastı

Bursa Osmangazi’nin mucit çocukları

Gözlerin çevrildiği 'Uludağ Alan Başkanlığı' başkansız kaldı!

Bursa İnegöl'de elektronik atık kampanyasının kazananları ödüllerini aldı

Darüşşafaka Bursa’ya okul için iş insanlarının desteğini bekliyor

'Merkez' faizi indirdi

İzmir Otogarı modern görünüme hazırlanıyor

Bursa'da Genç Nilüfer Kent Tiyatrosu’nun yeni ekibi belirlendi

Yükleniyor