• Dinle
  • A+
    Buyut
  • A-
    Kucult

Bilgisayar başında uzun zaman geçirenler dikkat

Bilgisayar başında uzun zaman geçirenler dikkat

Bilgisayar başında uzun zaman geçirenler dikkat

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç.Dr.Ahmet İnanır konu hakkında önemli bilgiler verdi.

İSTANBUL (İGFA) - Bilgisayar başında fazla vakit geçirmek;Boyun fıtığı, bel fıtığı, fibromiyalji, boyun düzleşmesi, bel düzleşmesi, ulnar tünel, cubital tünel ve karpal tünel sendromu’nu tetikleyebiliyor.Sürekli aynı hareketlerin yapılması sonucu meydana gelen karpal tünel sendromu, günlük işlerin yapılmasını dahi zorlaştırabiliyor.

Karpal tünel sendromu; el bileğinden geçen sinirin, geçtiği kanal içinde sıkışması sonucu meydana gelen bir hastalıktır. Vücuttaki en önemli organlarından biri olan elimizin en büyük siniri olan median sinir, parmaklara doğru seyri sırasında el bileği seviyesinde karpal tünel adıyla bilinen anatomik yapı içerisinde yüksek basınçlara maruz kalabilmektedir. Bu artan basınç zaman içerisinde parmakların hissinde ve başparmak hareketlerinde azalmaya ve kayba sebep olabilecek median sinir hasarına yol açabilmektedir.

Karpal tünel avuç içinde yer alan, bileğin ön yüzünde bulunan, bilek kemiklerince çatısı oluşturulmuş, transvers karpal ligament denen kalınca bir bağ ile tabanı oluşturulan, içinden tendonlar ve median sinirin geçtiği iki ucu açık tünel benzeri bir yapıdan oluşur.

Tedavi edilmediği takdirde elde kalıcı hasarlar oluşturan, 20 kişiden 1'inde görülen ve 45 ile 60 yaş bayanlarda daha sık ortaya çıkan Karpal tünel sendromudur. Özellikle masa başı çalışanlarda oldukça sık görülür ve yine hamilelikte de oluşabilecek bir bozukluktur.

Karpal Tünel Sendromu belirtileri arasında; median sinirin duyusunu alan özellikle başparmak, işaret parmağı, orta parmak ve yüzük parmağının orta parmağa bakan yarısında görülen karıncalanma, uyuşma, yanma benzeri hislerdir. Nadir olarak el bileğinde ağrı ve kavrama gücünde azalma gibi şikayetlerde görülebilir.

Karpal Tünel Sendromu Sebepleri Nelerdir ?

El bileğini avuca doğru devamlı tutan işler yapmak veya davranış haline getirmek, şeker hastalığı, tiroid hastalıkları, romatoid artrit, gut ve aşırı şişmanlık sebepler arasında sayılabilir.

Tanısı Nasıl Konulur ?

Muayene ile tanı konulur ancak bazı vakalarda ultrasonografi, MR, EMG gerekiyor.

Tedavisi Nedir ?

Doç.Dr.Ahmet İnanır,'' Tedavide Nöral terapi, Proloterapi, steroid tedavisi, manuel terapi, kinezyolojik bantlama, egzersiz, eğitim, cupping therapy, stimülasyon tedavileri yapılabilir, cevap vermeyen nadir olgularda cerrahi tedavi düşünülmelidir.''dedi.


Haber Kaynak : İGFA

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.

Ankara’da Ramazan'a özel sağlık çadırı


SAĞLIK

Kolon kanserinde erken tanı hayat kurtarıyor


SAĞLIK

DEÜ’de menisküs cerrahisinde Türkiye’de bir ilk gerçekleşti


SAĞLIK

Hayat Hastanesi 48 yaşında


SAĞLIK

Diyet uzmanından sahur uyarısı


SAĞLIK

Batman'da Kozluk Devlet Hastanesi'ne psikiyatri uzmanı atandı


SAĞLIK

Türkiye’de her 10 yetişkinden 7’si risk altında


SAĞLIK

Çanakkaleli iki kız kardeş kanseri aynı gün Bursa'da yendi


SAĞLIK

Batman Kozluk’ta Üroloji Uzmanı göreve başladı


SAĞLIK

Dikkat! Soğuk havalar kalp yükünü arttırabilir


SAĞLIK

BTÜ’den diş iyileşme sürecini güçlendirecek yerli malzeme


SAĞLIK

Diz ağrısını hafife almayın! Dizinizdeki 'çıt' sesi masum olmayabilir


SAĞLIK

Batman’da ilk... Kozluk’ta kemik ve yumuşak doku tümörlerine cerrahi tedavi


SAĞLIK

Ayak bileği burkulmalarına dikkat


SAĞLIK

Akıllı telefonlar boyun fıtığı sebebi


SAĞLIK

Bolu Belediye Başkanı ve yardımcısı tutuklandı!

Mansur Yavaş’tan Tanju Özcan’ın tutuklanmasına tepki

Çekmeköy’deki lisede dehşet... MEB, idari inceleme başlattı

Cumhurbaşkanı Erdoğan: Sulhun tarafındayız, ateşkes ve diyalog şart

Çekmeköy’de lisede bıçaklı saldırıda yaralanan öğretmen hayatını kaybetti

Kocaeli Zabıtası’ndan örnek duyarlılık

Edirne’de 2 milyon TL’lik kaçak ürün ele geçirildi

'Casperlar' operasyonunda 10 şüpheli tutuklama talebiyle sevk edildi

İran'da neler oluyor? Savaş nereye gidiyor?

CGTN: İnovasyon mozaiği: Çin'in yeni nitelikli üretici güçlerinin planlanması

Malatya'da korkutan deprem

TBMM, Dünya Parlamentolarını İstanbul’da ağırlayacak

Balıkesir’de özel bireyler hipoterapi eğitimlerini tamamladı

Başkan Cemil Tugay’dan Bolu değerlendirmesi

Cumhurbaşkanı Erdoğan, Merz ile İran’daki gelişmeleri görüştü

Bolu Belediye Başkanı ve yardımcısı tutuklandı!

Mansur Yavaş’tan Tanju Özcan’ın tutuklanmasına tepki

Çekmeköy’deki lisede dehşet... MEB, idari inceleme başlattı

Cumhurbaşkanı Erdoğan: Sulhun tarafındayız, ateşkes ve diyalog şart

Çekmeköy’de lisede bıçaklı saldırıda yaralanan öğretmen hayatını kaybetti

Kocaeli Zabıtası’ndan örnek duyarlılık

Edirne’de 2 milyon TL’lik kaçak ürün ele geçirildi

'Casperlar' operasyonunda 10 şüpheli tutuklama talebiyle sevk edildi

İran'da neler oluyor? Savaş nereye gidiyor?

CGTN: İnovasyon mozaiği: Çin'in yeni nitelikli üretici güçlerinin planlanması

Malatya'da korkutan deprem

TBMM, Dünya Parlamentolarını İstanbul’da ağırlayacak

Balıkesir’de özel bireyler hipoterapi eğitimlerini tamamladı

Başkan Cemil Tugay’dan Bolu değerlendirmesi

Cumhurbaşkanı Erdoğan, Merz ile İran’daki gelişmeleri görüştü

Kriptoya vergi gözüktü! Ekonomik düzenlemelere ilişkin kanun teklifi TBMM'de

Bedelli askerlik ücreti yüzde 25 artacak

Antalya'da toplu ulaşım şoförlerine eğitim

Manisa'da MASKİ Kırtık Deresi’ni temizledi

Balıkesir Büyükşehir’den öğrencilere YKS desteği

TSK Spor Gücü Kır Koşusu Takımı Türkiye Şampiyonu oldu

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.GALATASARAY A.Ş. 24 18 2 4 40 58
2.FENERBAHÇE A.Ş. 24 15 0 9 31 54
3.TRABZONSPOR A.Ş. 24 15 3 6 20 51
4.BEŞİKTAŞ A.Ş. 24 13 4 7 16 46
5.GÖZTEPE A.Ş. 24 11 4 9 11 42
6.RAMS BAŞAKŞEHİR FUTBOL KULÜBÜ 24 11 7 6 16 39
7.SAMSUNSPOR A.Ş. 24 7 6 11 -2 32
8.KOCAELİSPOR 24 8 10 6 -4 30
9.GAZİANTEP FUTBOL KULÜBÜ A.Ş. 24 7 9 8 -10 29
10.ÇAYKUR RİZESPOR A.Ş. 24 6 9 9 -4 27
11.CORENDON ALANYASPOR 24 5 8 11 -4 26
12.NATURA DÜNYASI GENÇLERBİRLİĞİ 24 6 12 6 -6 24
13.HESAP.COM ANTALYASPOR 24 6 12 6 -14 24
14.TÜMOSAN KONYASPOR 24 5 11 8 -10 23
15.İKAS EYÜPSPOR 24 5 12 7 -16 22
16.KASIMPAŞA A.Ş. 24 4 12 8 -15 20
17.ZECORNER KAYSERİSPOR 24 3 10 11 -25 20
18.MISIRLI.COM.TR FATİH KARAGÜMRÜK 24 3 17 4 -24 13