• Dinle
  • A+
    Buyut
  • A-
    Kucult

Dondurma diş sağlığını etkileyebilir... Ölçülü tüketin!

Dondurma diş sağlığını etkileyebilir... Ölçülü tüketin!

Dondurma diş sağlığını etkileyebilir... Ölçülü tüketin!

Dondurmanın, yüksek şeker içeriği nedeniyle diş çürüğü riskini artırabileceğini belirten uzmanlar, ölçülü tüketilmesi gerektiğini söylüyor.

İSTANBUL (İGFA) - Üsküdar Üniversitesi Diş Hastanesi Çocuk Diş Hekimliği Dr. Öğr. Üyesi Elif Ayşe Tamtekin Erdoğan, havaların ısınmasıyla tüketimi artan dondurmanın ağız ve diş sağlığı üzerindeki etkileri hakkında bilgi verdi.

Havaların ısınmaya başlamasıyla dondurma tüketiminin arttığını hatırlatan Dr. Öğr. Üyesi Elif Ayşe Tamtekin Erdoğan, dondurmanın diş sağlığı üzerinde bazı genel etkileri olduğunu kaydetti. Dondurmanın, yüksek şeker içeriği nedeniyle diş çürüğü riskini artırabileceğine dikkat çeken Erdoğan, “Şeker, ağızdaki bakterilerle birleştiğinde asit üretir ve bu asit diş minesini aşındırabilir. Soğuk yapısı ise hassas dişlerde rahatsızlığa neden olabilir. Ancak ölçülü tüketildiğinde ciddi sorunlara yol açmaz.” dedi.

SOĞUK HASSASİYETİ OLANLAR DONDURMA TÜKETİRKEN DİKKAT ETMELİ

Halihazırda dolgu, kanal tedavisi veya ortodontik tedavi görenlerde dondurma tüketiminin dikkat gerektirdiğini vurgulayan Dr. Öğr. Üyesi Elif Ayşe Tamtekin Erdoğan, “Şekerli içeriği çürük riskini artırabilir, yapışkan dondurmalar braketlere zarar verebilir. Soğuk hassasiyeti olan dişlerde ağrı tetiklenebilir. Tedavi sürecine göre diş hekimine danışılmalıdır.” dedi.

Soğuk hassasiyeti olanların dondurma tüketirken dikkatli olması gerektiğinin altını çizen Erdoğan, “Küçük porsiyonlarla, yavaşça tüketmek ve ağızda biraz ısıtarak yemek hassasiyeti azaltabilir. Hassasiyet için özel diş macunları kullanılabilir ve aşırı soğuk özellikle buz formunda olan dondurmalardan kaçınılmalıdır. Diş hekimine danışmak faydalıdır.” diye konuştu.

DONDURMA TÜKETMEYİ SEVENLER, BU ÖNERİLERE DİKKAT!

Dondurmanın kalsiyum ve fosfat içeriği sayesinde diş minesini güçlendirebileceğini kaydeden Dr. Öğr. Üyesi Elif Ayşe Tamtekin Erdoğan, şekersiz veya düşük şekerli süt bazlı dondurmalar daha faydalı olabileceğini belirterek, "Şekerli dondurmalar çürük riskini artırır" dedi. Erdoğan, “Dondurma yedikten sonra ağzı suyla çalkalamak şeker ve asit kalıntılarını azaltır. Diş fırçalamak için 30 dakika beklenmeli, çünkü asit mineyi yumuşatır ve hemen fırçalamak mineye zarar verebilir. Diş ipi veya ağız gargarası kullanmak plak oluşumunu önler. Şekersiz sakız çiğnemek tükürük salgısını artırarak asidi nötralize eder.” diye konu


Haber Kaynak : İGFA

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.

Bayramda tatlı uyarısı


SAĞLIK

Bayramda yapışkan yumuşak şekerlere dikkat!


SAĞLIK

Down sendromu hakkında bilinmesi gerekenler


SAĞLIK

Kolon kanserinde yaş sınırı düşüyor!


SAĞLIK

Birlik ve Dayanışma'dan sağlık sistemi eleştirisi


SAĞLIK

Başkan Şadi Özdemir’den sağlık çalışanlarına teşekkür


SAĞLIK

Ağrı’da Kadın Doğum ve Çocuk Hastanesi'nde sona doğru


SAĞLIK

Sağlık çalışanları 14 Mart’a çözüm bekleyen sorunlarla giriyor


SAĞLIK

Bursa’da hekimlerden 'sağlık hakkı' yürüyüşü


SAĞLIK

Araştırma: Toplumun yarısı dişlerini günde 2 kez fırçalamıyor


SAĞLIK

Mevsim geçişlerinde zencefil ve zerdeçal ayrılmaz ikili!


SAĞLIK

İlaç fiyatlarında Euro kuru ve kâr marjları güncellendi


SAĞLIK

Bursa Nilüfer’de kulak sağlığı masaya yatırıldı


SAĞLIK

İzmir’de “Koruyan, Öğreten, İyileştiren” sağlık hamlesi


SAĞLIK

Ofis çalışanlarına uyarı! Hareketsiz yaşam omurga sağlığını tehdit ediyor


SAĞLIK

Başkan Memduh Büyükkılıç yürekleri ısıttı

Erciyes A.Ş. bayram sevincini pistlere taşıdı

Batı Trakya Türkleri Bursa’da bayramlaştı

Rumeli Balkan Türkleri bayramlaştı

İzmir'de dev ulaşım projeleri tamamlanıyor

İzmir'de geleceğin şampiyonlarına tam destek

İzmir Ödemiş’te altyapıda büyük dönüşüm

Hatay'da gönüllere dokunan hizmet

Hatay Belen'de altyapı baştan aşağı yenilendi

Uluslararası Manisa Mesir Macunu Festivali başladı

Gaziantep'te reflektör seferberliği

Hatay'da temizlik seferberliği

Gaziantep Yeni Hali için istişare toplantısı

Gaziantepli gençler geleceğe DİGEM'le hazırlanıyor

Gaziantep'te bayram boyunca ulaşım ücretsiz

Başkan Memduh Büyükkılıç yürekleri ısıttı

Erciyes A.Ş. bayram sevincini pistlere taşıdı

Batı Trakya Türkleri Bursa’da bayramlaştı

Rumeli Balkan Türkleri bayramlaştı

İzmir'de dev ulaşım projeleri tamamlanıyor

İzmir'de geleceğin şampiyonlarına tam destek

İzmir Ödemiş’te altyapıda büyük dönüşüm

Hatay'da gönüllere dokunan hizmet

Hatay Belen'de altyapı baştan aşağı yenilendi

Uluslararası Manisa Mesir Macunu Festivali başladı

Gaziantep'te reflektör seferberliği

Hatay'da temizlik seferberliği

Gaziantep Yeni Hali için istişare toplantısı

Gaziantepli gençler geleceğe DİGEM'le hazırlanıyor

Gaziantep'te bayram boyunca ulaşım ücretsiz

ESKİ’de afet ve acil durum eğitimi

Eskişehir Kent Lokantaları'ndan anlamlı ikram

Eskişehir'de kabristan çiçekleri Büyükşehir'den

Eskişehir için çalışmaya devam

Diyarbakır'da bayramda toplu ulaşım ücretsiz olacak

Gaziantep'te Nevruz coşkusu

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.GALATASARAY A.Ş. 26 20 2 4 44 64
2.FENERBAHÇE A.Ş. 27 17 1 9 33 60
3.TRABZONSPOR A.Ş. 27 18 3 6 24 60
4.BEŞİKTAŞ A.Ş. 27 15 5 7 18 52
5.RAMS BAŞAKŞEHİR FUTBOL KULÜBÜ 27 12 8 7 14 43
6.GÖZTEPE A.Ş. 26 11 5 10 10 43
7.SAMSUNSPOR A.Ş. 26 8 7 11 -2 35
8.KOCAELİSPOR 27 9 12 6 -9 33
9.GAZİANTEP FUTBOL KULÜBÜ A.Ş. 27 8 10 9 -10 33
10.CORENDON ALANYASPOR 27 6 8 13 1 31
11.ÇAYKUR RİZESPOR A.Ş. 26 7 10 9 -4 30
12.TÜMOSAN KONYASPOR 27 7 11 9 -8 30
13.NATURA DÜNYASI GENÇLERBİRLİĞİ 27 6 14 7 -9 25
14.HESAP.COM ANTALYASPOR 27 6 14 7 -18 25
15.KASIMPAŞA A.Ş. 27 5 13 9 -15 24
16.ZECORNER KAYSERİSPOR 27 4 12 11 -27 23
17.İKAS EYÜPSPOR 27 5 15 7 -19 22
18.MISIRLI.COM.TR FATİH KARAGÜMRÜK 27 4 18 5 -23 17