Haberi Sesli Oku

Kanserden korunmak için 6 önemli adım

Kanserden korunmak için 6 önemli adım

Kanserden korunmak için 6 önemli adım

Dünyada her yıl 10 milyon insanın ölümüne neden olan kanser, en büyük küresel sağlık sorunlarından biri olmayı sürdürüyor. Dünya Sağlık Örgütü’nün verilerine göre, 2050’de dünyadaki yeni kanser vakalarının 35 milyonu bulacağı öngörülüyor. 1-7 Nisan Kanser Haftası kapsamında açıklamalarda bulunarak doğru beslenme alışkanlıkları ile birçok kanser türünün önüne geçilebileceğini vurgulayan Dr. Ümit Aktaş, kanserden korunmanın yolunun, güçlü bir bağışıklık sisteminden geçtiğine dikkat çekti.

İSTANBUL (İGFA) - Sağlıksız beslenmeden aşırı kiloya, tütün ve alkol kullanımından aşırı stres ve hareketsiz yaşama kadar pek çok faktör, kanser türlerinin yaygınlaşmasına neden oluyor. Bu etkenler, tedavisi zor ama imkansız olmayan bir sağlık sorunu olan kanserin günümüzde çok erken yaşlarda da görülmesini tetikliyor. Dr. Ümit Aktaş, 1-7 Nisan Kanser Haftası kapsamında yaptığı açıklamada; ”Kanser, iddia edildiği gibi tedavisi olmayan bir hastalık  değildir” diyerek kanserden korunma yöntemlerini anlattı. 

 

Güçlü bağışıklık sisteminin insan vücudundaki kanserli hücreleri yok edebilme yeteneğine sahip olduğunu vurgulayan Dr. Ümit Aktaş, “Hibrit tohumlar, tarım zehirleri, hatalı beslenme alışkanlıkları, alkol, sigara, düzensiz yaşam, çevre kirliliği gibi faktörler kanserin en büyük tetikleyicileri. Doğru beslenerek pek çok kanser türünün önüne geçilebilir. Kanserden korunmak için işe sofranızdan başlayın. Bağışıklığımızı doğal kalkanı olan besinlerle kanserden korunun” diye uyardı.

Sağlıklı bir sindirim sistemi ve bağırsak florasının da kanserden korunmada büyük bir rolü olduğunu belirten Dr. Ümit Aktaş, doğru beslenme ve stres kontrolü gibi etkenlerden oluşan anti- kanser stratejisinin vücudu hastalıklardan korurken, vücudun hastalık sırasındaki iyileşme sürecine güç kazandırdığını ifade etti. 

6 ADIMDA ANTİ- KANSER STRATEJİSİ

İşlenmiş yiyeceklerden, şekerden uzak durun.Doğal beslenmenin gücünü keşfedin.Stres kontrolüne önem verin.Güneşlenin.Omega-3 takviyesi alın.Bağırsak floranızı destekleyin.

DR. ÜMİT AKTAŞ’TAN KANSER DÜŞMANI 5 BESİN

Zerdeçal: Antiviral ve antibakteriyel özelliğe sahip. Detoks etkisi yapıyor. Alzheimer’dan koruyucu etkisi bulunuyor. Karaciğeri güçlendiriyor. Bağışıklığı güçlendiriyor.

Limon: C vitamini, gripten kansere kadar her hastalığa karşı koruyucu etkiye sahip. Bol miktarda C vitamini içeriyor. Ama limondaki en önemli madde kabuğunda bulunuyor: D Limonen. Bu madde, adeta bir kanser ilacı gibi görev yaparak kanserli hücreleri öldürüyor.

Çörekotu: Çörekotunun içinde bulunan timokinon maddesi, kanserle savaşıyor. Bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Doğal bir iltihap giderici. Doğal öldürücü hücreler ile makrofaj hücrelerinin sayısını ve aktivitesini artırıyor.

Yeşil Çay: Kuvvetli bir antioksidan olma özelliğine sahip. Sinir hücrelerini koruyor ve düzenliyor.

Bağışıklığı destekleyerek güçlendiriyor. Metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını hızlandırıyor.

Brokoli: Tüm kanserlere karşı koruyucu etkisi bulunuyor. Değerli bir probiyotik kaynağı olma özelliğine sahip. Kilo vermeye yardımcı oluyor. Hücresel enerjiye destek sağlıyor.

 


Haber Kaynak : İGFA

Anahtar Kelimeler: kanserden korunmak için 6 önemli adım
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.

Doğru ayakkabı seçiminde 7 püf nokta


SAĞLIK

Anatolium AVM meme kanserine dikkat çekti


SAĞLIK

Aile Sağlığı Merkezleri SOS veriyor


SAĞLIK

Uzmanından 'chia tohumu' uyarısı! Chia'yı bol sıvıyla tüketin


SAĞLIK

İzmir Bornova'dan meme kanseri farkındalığı


SAĞLIK

Korku evlerinde adrenalin ararken travma yaşanabilir!


SAĞLIK

Diz ağrılarına yenilikçi çözüm


SAĞLIK

Bazı kalp krizleri hissedilmeyebiliyor!


SAĞLIK

Kekemelik utanılacak değil, anlaşılması gereken bir durum


SAĞLIK

Soğuyan hava kalbin yükünü artırıyor! Kalp hastaları her sonbahar grip aşısı olmalı


SAĞLIK

Kadınların yalnızca yüzde 45’i meme kanseri belirtilerini tanıyor


SAĞLIK

İzmir Büyükşehir'den kimliksiz ve ücretsiz test hizmeti


SAĞLIK

Uzmanından kemik erimesi uyarısı: Sırt ağrısı ilk belirti olabilir


SAĞLIK

Bursa Yenişehir'de 'erken teşhis' farkındalığı


SAĞLIK

Manisa’da kırsal sağlığa destek


SAĞLIK

Manisa’da sivil katılım eğitimi

Bursa'da çocuklara trafik güvenliği eğitimi

Mersin’de 'Bilim Şenliği' coşkusu

Balıkesir’de tarihi yapı “Glütensiz Kafe” olarak yeniden hayat buldu

Erdoğan-Merz görüşmesi... Ticaret 60 milyar dolara çıkacak!

Jennifer Lopez, Zen Pırlanta’nın yeni marka elçisi oldu

Terörle mücadelede kararlılık sürüyor

Ankara’da tarih sanatla buluşuyor

TSK'dan Suriye ve Yunanistan'la eğitim atağı... 49 Suriyeli öğrenci Harp Okulu'nda!

Bursa bilimle üretiyor, teknolojiyle gelişiyor

Alanya Emekli Kahvesine emeklilerden tam not

Aile Yılı'nda TCDD indirimi rekor kırdı! 176 bin aile, 25 bin çift indirimle seyahat etti

İzmir çöp sorununa üçlü çözüm... Bakanlık onayı bekleniyor!

Bursa Büyükşehir'den çocuklara trafik güvenliği eğitimi

Adıyaman’da sollama faciası kıl payı atlatıldı!

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.GALATASARAY A.Ş. 10 9 0 1 20 28
2.TRABZONSPOR A.Ş. 10 7 1 2 10 23
3.FENERBAHÇE A.Ş. 10 6 0 4 12 22
4.BEŞİKTAŞ A.Ş. 10 5 3 2 4 17
5.SAMSUNSPOR A.Ş. 10 4 1 5 4 17
6.GAZİANTEP FUTBOL KULÜBÜ A.Ş. 10 5 3 2 -3 17
7.GÖZTEPE A.Ş. 10 4 2 4 6 16
8.TÜMOSAN KONYASPOR 10 4 4 2 2 14
9.CORENDON ALANYASPOR 10 3 3 4 0 13
10.KOCAELİSPOR 10 3 5 2 -4 11
11.RAMS BAŞAKŞEHİR FUTBOL KULÜBÜ 10 2 4 4 2 10
12.ÇAYKUR RİZESPOR A.Ş. 10 2 4 4 -3 10
13.KASIMPAŞA A.Ş. 10 2 4 4 -3 10
14.HESAP.COM ANTALYASPOR 10 3 6 1 -9 10
15.GENÇLERBİRLİĞİ 10 2 6 2 -5 8
16.İKAS EYÜPSPOR 10 2 6 2 -7 8
17.ZECORNER KAYSERİSPOR 10 0 4 6 -14 6
18.MISIRLI.COM.TR FATİH KARAGÜMRÜK 10 1 8 1 -12 4