Ramazan ayında ağız kokusunu önlemenin yolları

Ramazan ayında ağız kokusunu önlemenin yolları

Ramazan ayında ağız kokusunu önlemenin yolları

Ramazan ayında değişen beslenme rutiniyle birlikte gelen uzun süreli açlık, ağız kokusuna sebep olabiliyor. Oruç tutarken ağız temizliğine önem vermek, sağlık açısından da büyük önem taşıyor.  Bu kapsamda  uzmanlar tarafından sahurda dişlerin mutlaka fırçalanması, dilin temizlenmesi ve ağız gargaralarının kullanılması öneriliyor. Ramazanda ağız ve diş sağlığının önemine dikkat çeken Avrupa Estetik Diş Hekimliği Akademisi Üyesi, Divas in Dentistry Türkiye Temsilcisi Güzin Kırsaçlıoğlu, sahurda yapılan öğünün son bitiminde bir parça maydanoz ve bir parça nanenin sindirime yardımcı olurken aynı zaman da nefesi de rahatlattığını vurguluyor...

İSTANBUL (İGFA) - Ağız kokusu, Ramazan ayında daha fazla yaşanabiliyor. Ağız kokusunun nedenlerinden biri açlık olabilirken, diş taşları ya da diş çürükleri gibi diş problemleri de ağız kokusuna neden olabiliyor. Bu nedenle ağız kokusu konusunda bir diş hekimine danışılması öneriliyor. Ayrıca gün içerisinde dişler fırçalanmadığından ve sıvı tüketimi olmadığından dolayı da  diş plağı oluşumuna neden olan tükürük mineralleri ve gıda artıkları diş yüzeyine kolayca çökebiliyor. Bu nedenle uzmanlar tarafından sahurda dişlerin mutlaka fırçalanması öneriliyor. 

“SAHURDA YAPACAĞIMIZ AĞIZ TEMİZLİĞİ, DİŞLERİMİZDE TÜM GÜN KORUMA SAĞLIYOR”

Ramazan ayında diş ve ağız sağlığını korumayı ihmal etmemeyi dile getiren Avrupa Estetik Diş Hekimliği Akademisi Üyesi, Divas in Dentistry Türkiye Temsilcisi Güzin Kırsaçlıoğlu; “Beslenme, ağız ve dişlerde başlıyor. Sahurda özellikle uyku ortasında yapılan beslenmenin ardından dişleri fırçalamak eziyetli gelse de oldukça önemli. Unutmamak gerekir ki sahurda yapacağınız diş temizliği dişlerinizde bütün gün koruma sağlayacak. Bu nedenle özellikle dilin pütürlü yüzeyindeki gıdaların fırçalanması gerekiyor. Dişlerin tamamının temizliğinin yanı sıra diş aralarının temizliği de oldukça önemli. Diş aralarının temizliğinde diş ipleri, diş ara yüz duşları kullanılabilir. Elektronik aletlerin kullanımından hoşlananlar, elektrikli fırça ve ağız duşları ile de ağız bakımlarını yapabilirler. Ağız bakımının olmazsa olmazları arasında yer alan ağız gargaraları da , dişlerin etrafında antibakteriyel alan oluşturarak ağız kokusunun oluşmasını engeller. Ramazan ayında ağız kokusu fizyolojik olarak ortaya çıkar, çünkü açlık onu tetikler. Bu doğaldır ama diş taşlarından ya da diş çürüğünden kaynaklanan ağız kokusu oldukça yoğun ve rahatsız edici olabilir. Bu nedenle çevreye karşı sıkıntı yaşamamak adına yoğun yaşanan ağız kokusu mutlaka bir diş hekimine danışılarak çözümlenmeli. Çünkü ağız kokusu bir çürük ya da dişeti probleminin habercisi olabildiğinden ihmal edilmemeli.  Antibakterial etkisiyle yeşil çay iftar ile sahur arasında tüketilebilir. Ağız kuruluğu var ise sahurdan sonra ağız bakımını yapıp yatmadan önce, özel enzimler içeren suni tükürük destekleme jeli kullanmak gerekir. Bu jeller ağız kuruluğunu rahatlatırken aynı zamanda dişlerin ve dişeti dokusunun üzerinde koruyucu bir tabaka oluşturur. Unutmamak gerekir ki ibadetimizi yerine getirirken bir ömür boyu ağızda hizmet etmesi gereken dişlerimizin korunması da ihmal etmemeli ve ağız kokusu ile çevremize zarar vermemeliyiz” ifadelerini kullandı.


Haber Kaynak : İGFA

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.

Uzmanı uyardı: Gebelikte hipertansiyona dikkat!


SAĞLIK

Havuz keyfi hastalık riski taşıyor... Çocuklara önemli uyarılar


SAĞLIK

Keşan İlçe Sağlık Müdürlüğü’nde Fizyoterapi hizmeti başladı


SAĞLIK

Migren tedavisinde yeni yöntemler... Uzmanı açıkladı


SAĞLIK

DEÜ’de yenilenen Onkoloji laboratuvarı hizmete açıldı


SAĞLIK

Güneş yanığına dikkat!


SAĞLIK

Yaz sıcağında kedi ve köpek sağlığı için karışık besleme önerisi


SAĞLIK

Deniz ve havuzda göz sağlığını korumak için uzmanından öneriler


SAĞLIK

Yaz serinliği göz sağlığınızı tehdit etmesin: 6 koruyucu öneri


SAĞLIK

Yaz tatilinin gizli tehlikesi: Yüzücü kulağı!


SAĞLIK

Seks bağımlılığı, tedavi edilmesi gereken ciddi sorun


SAĞLIK

Sünnette çocuğun psikolojisine dikkat edilmeli


SAĞLIK

Bursa'da 2 yaşındaki bebeğin böbreğindeki taşa başarılı operasyon


SAĞLIK

Hayati risk taşıyan bozukluk: Anoreksiya nervosa’nın tehlikelerine dikkat


SAĞLIK

Havuzdan sonra mayonuzu değiştirin! Enfeksiyon sebebi olabilir


SAĞLIK

İzmir İtfaiyesi'nin yangınlarla mücadelesi sürüyor

Milyonlarca adayın kritik süreci! Doğru tercih listesi için yol haritası

Gümrük Muhafaza'dan 'Dumansız Türkiye' faaliyetleri... 4 milyonu aşkın elektronik sigara yakalandı

Bursa'da turizm hamlesi... Hanlar Bölgesi dünyaya açılacak... Turizmin geleceğini birlikte şekillendireceğiz

Milli turbojet füze motorları IDEF'te görücüye çıkıyor

Altan Öymen için Ankara'da son görev... 22 Temmuz'da İstanbul'da defnedilecek

Edirne Keşan’da kaldırım için ağaç kesimine tepki!

Keşanlı sporcu, Çorlu’daki yarışmada Türkiye Şampiyonu oldu

Erdoğan: Kıbrıs’ta çözümün anahtarı iki devletli çözüm, taviz yok!

Ordu'da Gölköy’de Başkan Güler’e sevgi seli

Sakarya Büyükşehir sporcuları başarılarına yenilerini ekledi

Sakarya sporcuları başarılarına yenilerini ekledi

Denizli Büyükşehir’in yaz akşamları sinema keyfi yeniden başlıyor

İpsala’nın pirinçli mantısı coğrafi işaretle tescillendi

Gümrüklerde yılın ilk yarısında 35,5 milyar TL'lik kaçak eşya yakalandı... Gümrüklerde yakalamalar yüzde 199 arttı

KATAGORİ HABERLERİ

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 36 30 1 5 60 95
2.Fenerbahçe 36 26 4 6 51 84
3.Samsunspor 36 19 10 7 14 64
4.Beşiktaş 36 17 8 11 23 62
5.İstanbul Başakşehir 36 16 14 6 4 54
6.Eyüpspor 36 15 13 8 5 53
7.Trabzonspor 36 13 11 12 13 51
8.Göztepe 36 13 12 11 9 50
9.Rizespor 36 15 17 4 -6 49
10.Kasımpaşa 36 11 11 14 -1 47
11.Konyaspor 36 13 16 7 -5 46
12.Alanyaspor 36 12 15 9 -7 45
13.Kayserispor 36 11 13 12 -12 45
14.Gazişehir Gaziantep 36 12 15 9 -5 45
15.Antalyaspor 36 12 16 8 -25 44
16.Bodrum FK 36 9 17 10 -17 37
17.Sivasspor 36 9 19 8 -16 35
18.Hatayspor 36 6 22 8 -27 26
19.Adana Demirspor 36 3 28 5 -58 2